2025年3月3日是第26次全国爱耳日

今年“爱耳日”活动主题是“健康聆听 无限沟通”

学习听力保健知识

定期进行听力健康检查

及时接受相关诊疗与康复服务

远离噪声污染、耳毒性药物等有害因素

　　根据2021年世界卫生组织发布的《世界听力报告》，听力损失的发病率在新生儿中为0.2%，在1~4岁、5~9岁和10~14岁儿童中的发病率分别增长至1.0%、1.5%和1.7%。可见，儿童听力损失的发病率随年龄增长呈不断上升的趋势。此外，听力损失不仅影响儿童的听觉，也会影响儿童的言语发育、认知、学习等行为能力。因此，做好儿童听力保健工作非常重要。尤其是对于听力损失的早期识别干预，可以最大限度地保障儿童的听觉言语发育，助力儿童健康成长。

在这个特殊的日子里，让我们一起来了解一下如何保护听力健康。

认识听力健康的重要性

　　听力是终身受益的财富

　　听力是儿童语言发育、学习能力和社交沟通的基础。0-6岁是听觉系统、言语发育的关键期，也是听力损伤的高风险期；6-18岁儿童的听觉系统、言语系统持续发育。世界卫生组织数据统计全球约4.3亿人因可预防原因导致听力损失，其中青少年占比逐年上升。

　　听力损伤的隐蔽性

　　轻度听力下降可能不易察觉，但会逐渐影响注意力、学习成绩和心理健康。家长需警惕孩子“听不清”、“反应慢”、“频繁要求重复”等信号。

儿童听力损伤的常见原因

　　01感染与疾病

　　- 中耳炎：感冒后未及时治疗、呛奶、擤鼻不当易引发。

　　- 腮腺炎、脑膜炎：部分病毒感染可损伤听神经。

　　02意外伤害

　　- 掏耳不当：棉签、发卡掏耳易致鼓膜穿孔。

　　- 外伤：耳部撞击、异物入耳（小玩具、昆虫等）。

　　03噪音性耳聋

　　- 电子设备滥用：长时间使用耳机（＞60分钟/天）、音量过大（＞60%最大音量）。

　　- 环境噪音：烟花爆竹、游乐场高分贝设施、演唱会等。

　　- 危害：内耳毛细胞不可逆损伤，早期表现为耳鸣、耳闷。

　　04药物性耳聋（遗传易感者警惕）

　　氨基糖苷类抗生素（如庆大霉素）、部分化疗药物可能导致不可逆耳聋。

科学护耳行动指南

　　减少噪音伤害

　　- 耳机使用“60-60原则”：音量不超过60%，连续使用不超过60分钟。

　　- 嘈杂环境中：佩戴降噪耳塞或保持2米以上距离声源。

　　- 居家环境：降低电视、音响音量，避免多设备同时发声。

　　预防耳部感染

　　- 正确擤鼻：单侧交替擤，避免用力过猛。

　　- 游泳防护：佩戴耳塞，游后倾斜头部单脚跳排出积水。

　　杜绝危险行为

　　- 禁止掏耳过深：耳垢具有自洁功能，平时借咀嚼、张口等运动，耵聍可自行脱落排出。若堵塞、变硬、发黑则需就医处理。

　　- 安全教育：不向耳道塞入异物，避免头部/耳部撞击。

　　谨慎用药与遗传咨询

　　- 用药前告知医生家族史：尤其有药物性耳聋家族史者。

　　- 新生儿听力基因筛查：早发现遗传性耳聋风险。

早期发现听力问题的信号

　　识别是应对听力受损和相关耳疾的第一步。在关键年龄段进行临床筛查可以确保任何听力受损和耳疾可以尽早被识别出来。

　　定期听力筛查

　　- 学龄前儿童、学龄儿童：每年幼儿园（所）、学校体检中包含听力检查。

　　- 高危人群：有耳聋家族史、早产儿、反复中耳炎儿童需增加检查频率。

　　行为预警

　　- 对话时经常侧头听、要求重复。

　　- 看电视时音量调得过高。

　　- 语言发育迟缓（幼儿）、学习注意力下降。

　　- 对背后呼唤反应迟钝。

何时需要就医？

　　✔ 新生儿听力筛查未通过

　　✔ 家长自查发现听力损失的预警行为

　　✔ 语言发育明显落后同龄人

　　✔ 头部外伤后出现听力下降

　　✔ 使用耳毒性药物后出现耳鸣

家长常见误区解答

　　误区："孩子对大声有反应，听力就正常"

　　正解：可能仅保留部分低频听力，高频缺失（如鸟叫声听不到）

　　误区："耳朵流水用酒精擦擦就好"

　　正解：外耳道炎需抗生素滴耳液，自行处理可能加重感染

　　误区："助听器越晚戴越好"

　　正解：确诊后应尽早干预，6月龄前佩戴效果最佳

护耳口诀（儿童版）

耳机音量不过半，

远离鞭炮和喧闹；

耳朵痒了不乱掏，

感冒擤鼻要轻柔；

听到巨响张嘴巴，

保护鼓膜有妙招！

总结

　　儿童听力损伤具有隐蔽性，需要家长细心观察和专业的筛查相结合。听力健康需要家庭、学校和孩子共同守护。记住三原则：早发现、早诊断、早干预。让我们从今天起科学用耳，让每个孩子都能健康聆听，无碍沟通！