当我们睡觉时，我们的大脑并未休息。电波传输通过我们的脑袋就像我们的神经元在彼此交谈。现在，研究人员已经表明，当这些电波不能正确交互时，我们就会失去长期的记忆。这项工作可能有助于解释为什么老年人如此健忘，并可能引出治疗记忆丧失的新疗法。

新的研究发现，我们在睡觉时脑电波产生的同步性可能会影响记忆。

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　　>>>>睡眠与老年记忆力衰退

　　为了了解睡眠如何造成老年记忆力衰退，加州大学伯克利分校的神经科学家Randolph Helfrich和他的团队分别给70岁和20岁的健康人进行记忆测试。具体操作如下：

　　★ 受试者通过训练，将120个常见短语与一些随机音节组合而成的无意义词汇相匹配，比如说“鸟”，与之匹配的是“jubu”。

　　★ 当他们学会了“常见词语—无意义词语”组合后，志愿者就开始玩“记忆”的游戏。

　　★ 志愿者必须在两次不同的时间去进行词语配对：一次是在他们掌握了这个任务的大约10分钟之后，再一次是在休息了一个晚上之后的几小时后。

　　★ 当志愿者睡觉的时候，研究人员会记录他们的脑电活动。

　　不出所料，老年人早上记住配对词语的能力比年轻人差。电子记录的两种脑电波可能揭示了一种原因。一般而言，慢振荡，大起伏的脑电波促进恢复性睡眠;睡眠梭形波，短暂的瞬间短波显示深度的、无梦，非快速眼球运动睡眠的迹象。但如今研究人员却发现：这些脑电波在老年人中是不同步的。

　　这一结果发表在《Neuron》杂志中。研究人员认为，这种不同步的行为阻碍了大脑内短期记忆存储部位和长期记忆存储部位之间的交流。Helfrich说到，实际上，存储长期记忆的前额叶皮层需要告诉海马(大脑中所有记忆先产生的部位)它已经准备好接收信息;如果脑电波不同步，这种沟通就会消失。记忆也就消失了。

　　>>>>老年人脑电波不同步的原因

　　为了找出导致这种不同步的原因，研究人员使用结构磁共振成像技术来观察受试者的大脑，结构磁共振成像的原理是使用无线电波观察内部器官。他们发现大脑中产生慢振荡脑电波和长期记忆的部位在年长的受试者中较小，这表明老年人更健忘，因为这部分区域会随着时间的推移而萎缩。Helfrich表示：“这种萎缩足以损害大脑过夜记忆的处理机制，即：不能使脑电波信息及时汇聚到真正的记忆存储部位。

　　但是剑桥麻省理工学院的神经科学家Emery Brown对此持怀疑态度。他认为根据大脑扫描结果就得出这样的结论“有点延伸”， 他希望能先在其他设定中看到结果重现。

　　尽管如此，伊利诺斯州芝加哥西北大学的神经学家和神经科学家Phyllis Zee说，这项研究将睡眠和记忆联系了起来。她很好奇这个结果是否在患有阿尔茨海默病等神经系统疾病的成年人身上出现。

　　加利福尼亚大学旧金山分校的神经学家，神经科学家Elissaios Karageorgiou又提出了另一种分析：例如，如果研究人员不知道他们的记忆测试结果，他们能否预测到不同步的脑电波?不过他同意这一发现可能会引出新的记忆疗法。例如，通过电磁刺激来优化这些脑电波的时间可能是改善人们记忆的一种方式。

　　翻译来源：http://www.sciencemag.org/news/2017/12/out-sync-brain-waves-may-explain-why-we-get-forgetful-we-age

　　原文作者： RoniDengler